Pode tomar as Cápsulas Omega-3 sem problemas em qualquer altura do dia. Para que o corpo absorva e processe as Cápsulas Omega-3 de forma otimizada, recomendamos tomá-las ao final da tarde, pois a biodisponibilidade é melhor durante o dia. Pode tomar as cápsulas durante ou após as refeições. Certifique-se de tomar as cápsulas com água suficiente.