O Omega-3 FISK pode ser tomado a qualquer hora do dia sem problemas. Para que o corpo absorva e processe o óleo de Omega-3 de forma ideal, recomendamos que o óleo seja tomado até ao final da tarde, uma vez que a biodisponibilidade é melhor durante o dia. Por exemplo, pode dar o Omega-3 FISK à sua criança de manhã, na papa, iogurte ou muesli.